今日も暑い1日でした。
「食欲が出ない。」
なんて声も聞こえてくるようになりました。

そんな今日の
【熱中症対策ポイント】
食欲がなくても、エネルギー補給をしましょう！

食欲がない時は、食べやすいお菓子や補食を
上手に活用してエネルギー補給をしましょう😊
暑さで食事量が減ると、体を動かすための
エネルギーや、水分・塩分の補給も
不足しやすくなるので、
熱中症のリスクになります。

私もおやつの時間にエネルギー補給しました！
今日も1日お疲れ様でした✨
明日もご安全に！