舞子六神社から年始め
1月5日から仕事始めしております！
本年もよろしくお願いいたします！

地域の課題について話し合う貴重な機会です。
継続して行うことで、住み続けたい！
と思えるまちづくりに取り組みます。
ご参加の皆さま、本当に ありがとうございました！

SIOとは、”Salt Intake and Origin from general foods”のことで、塩分摂取の仕方と一般食品からの起源。自ら塩について考え、選ぶことができます。

塩分を控えることは高血圧や心臓病、脳卒中、腎臓病の予防につながり、将来の重症化を防ぐ大切な生活習慣です。
日々の減塩は、薬に頼りすぎない健康づくりになります。

加齢に伴い血管は弾力を失い硬くなるため、同じ生活をしていても血圧は上がりやすくなりますので是非減塩を心がけましょう！